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サラダバーでたっぷり野菜を食べる!カフェランチならっ♪TABLES CAFE 心斎橋店

2013.01.31

学生の頃、炭水化物を極力摂らないダイエットをしていた時に気づいたことがあります。
「外で手軽に食べられるもの」は、ほとんど炭水化物だ、ということ。
パン、おにぎり、ハンバーガー、パスタ、ラーメン、うどん…
Σ(゚д゚;)

生活習慣病予防のため、
日本では1日350gの野菜を推していますが、


わざわざ食べようとしないと、
「野菜」はつい不足してしまうのが現実なんです。

そこで、今日はランチタイムにサラダバーが新登場したTABLES CAFEへ

サラダバーといえば、雑多に盛られた野菜のイメージが強いですが、
種類が多くて、ひとつひとつが丁寧に並べられています。
にんじんはしりしりになっていて食べやすい ツナやコーンもあります
ミネラルが豊富でヘルシーな海藻や
フルーツがあるのは、
ダイエッターには嬉しいですね
野菜のほかに、ポテトサラダなど、
アンティパストも4種類。



そして大好きなベーコンビッツが
今はもぅなくなったお店ですが、
小さいころ誕生日にだけ連れてってもらえる
「カーニバルプラザ」のサラダバーが大好きで、
クラコットにポテトサラダとベーコンビッツを乗せるのがお気に入りでした。

フライドオニオンはIKEAのホットドッグに乗ってたり…
最近あちこちでよく見ますが、
この「フライドごぼう」がとてもおいしかったです これだけおやつに食べたいぐらい

スープもあります 今日は「ベーコンとほうれん草のスープ」、
バターの香りがしっかりしていておいしかったです。
このオシャレなスープケトル、欲しいなぁ・・・置く場所ないけど


ドリンクバーは、
コーヒー、紅茶、グレープフルーツジュース、オレンジジュースがあります
+500円でグラスワインも頼めるそう
お休みの日はそのプランでいきたいです(笑)

 

エリンギが頼んだドリア。
ひとくちもらいましたが、濃厚で具だくさん!
食べ応えのある大きさです

私は、カレーランチ 激辛カレー屋の娘としては、少し甘めでしたが、
穀物たっぷりのお米とよく合いました チキンが柔らかく煮込まれていて美味しかったです 女性が好きな味 ですね!




実は目当てだったチキンオーバーライスが
13時の時点でSOLD OUTだったので、
次回リベンジしたいと思います

+200円でデミタスカップケーキも ドリンクバーのコーヒーでゆっくりお茶もできるのでお得ですね

 

 

 

玄関には

SCRIPT大阪創刊記念PARTY
のときの絵も飾られています

お料理はもちろんですが、
TABLESのこの空間でゆっくり過ごすのはとても幸せです

wi-fiも繋がり、電源も挿せます

大きなソファ席で、是非ゆっくりランチタイムしてみてください

TABLES Coffee Bakery & Diner

「TABLES」 – タ ブレス パティスリー –

クロスホテル大阪1F TEL:06-6214-2006

OPEN 9:00~21:00

 

「TABLES」 – タブレス カフェ –

クロスホテル大阪1F TEL:06-6214-2001


日~木(平日) 9:00~22:00(L.O.21:30)

金・土・祝前日 9:00~24:00(FOOD L.O.23:00/DRINK&SWEETS L.O.23:30)

 

クロスホテル大阪

〒542-0085

大阪市中央区心斎橋筋2丁目5番15号

TEL.06-6213-8281

FAX.06-6213-8640

ホームページはこちら 

 

コチラも是非↓
2012.9/12 OPEN!
TABLES Coffee Bakery & Diner

住所.大阪市西区南堀江2-9-10
TEL.06-6578-1022
営業時間.OPEN11:00-24:00(L.O. 23:00)
アクセス.地下鉄鶴見緑地線「西大橋」駅 3番出口より徒歩8分
      地下鉄千日前線「桜川」駅 2・5番出口より徒歩5分